👻 La Newsletter de @weareDMNTRs 👻
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🧔-"Tío Dementor, ¿has visto el nuevo reto de Tik-Tok?"
👻-"Pues es que no tengo Tik-Tok..."
🧔-"¡Pero como un informático como tú no va a tener Tik-Tok! ¡No me lo creo!"
👻-"Ni Instagram tampoco..."
🧔-"Pero...tío..."
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Alguna gente me pregunta cómo puedo hacer tantas cosas y llevarlas todas hacia adelante. Y la verdad es que no hay ningún secreto mágico, solo se trata de aprovechar tu tiempo y no distraerte con todo lo que la vida hoy en día pone a tu alcance. Que es mucho.
De hecho, tengo la suerte de trabajar cada día con gente que saca adelante de manera exitosa muchos más proyectos que los que yo puedo soñar, así que a veces incluso tengo la sensación de que no tengo demasiado optimizado el tema y de que podría hacer bastante más.
Pero vamos a analizar un poco este tema, que seguro que sacamos algo en claro.
Lo primero: ¿Veo Netflix o uso redes sociales? Claro que sí, pero seguro que en menor medida que muchos de los que me leéis.
De hecho, no tengo Instagram por decisión propia desde hace ya bastantes años. Y Tik-Tok no he llegado nunca ni a instalarlo.
Porque al final, la clave de todo está en cómo gestionas tu tiempo y en qué priorizas.
No es que no disfrute de una buena serie o de un rato navegando por internet, simplemente lo hago con moderación y siempre con un propósito claro en mente.
Se trata de hacer un pacto contigo mismo e intentar que todas esas distracciones no dominen tu vida.
Cada día tienes una cantidad limitada de energía y tiempo para gastar. Si decides gastar una gran parte en cosas que no te aportan mucho, entonces tendrás menos para dedicar a tus objetivos y pasiones.
Personalmente, ese pacto consiste en ser consciente de mis prioridades y en tomar decisiones que reflejen esas prioridades. No se trata de vivir una vida aburrida o sin diversión, sino de encontrar un equilibrio que te permita disfrutar de todo sin que nada te consuma por completo.
Cuando comento que no tengo Instagram, alguna gente me mira raro. Hoy en día, parece que si no estás en determinadas redes, no existes. Pero la libertad que siento al no estar pendiente de likes, comentarios y publicaciones constantes es brutal. Puedo centrarme en las cosas que realmente me importan, en lugar de estar preocupado por la vida que los demás creen que llevo.
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🧔-"¡Pero Dementor, si tú eres un asiduo de Twitter!"
👻-"De X"
🧔-"¡Llámalo como quieras!"
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Por supuesto, claro que soy muy activo en Twitter. Pero por una cuestión muy importante para mí: Twitter va de escribir y leer. Que son dos de las cosas que más me gustan en el mundo. Twitter es mi forma de expresarme escribiendo, al igual que lo es esta newsletter.
¡Y aunque no lo creas, no entro demasiado! ¡Entro muy muy poquito! ¡Y las notificaciones desactivadas, por supuesto!
En definitiva, la clave está en eso que llaman "mantener el foco", o sea, decidir qué es lo realmente importante para ti y priorizarlo sobre todo lo demás. Así que, si alguna vez te sientes abrumado por la cantidad de cosas que tienes que hacer, recuerda asegurarte de que las distracciones no te roben el tiempo que podrías estar usando para alcanzar tus metas.
La idea consiste en no dejar que lo superfluo te aleje de lo esencial. Si logras eso, verás cómo poco a poco empiezas a hacer más y más, y cómo cada pequeña victoria te motiva a seguir adelante. Porque al final del día, se trata de construir una vida que te guste vivir, llena de experiencias y logros que realmente te importen.
Y los días de mierda van a llegar, claro que sí, pero aprenderás a sobrellevarlos. Somos humanos y unos días producimos más y otros menos. Y no pasa nada.
De hecho, tengo días en los que todo parece un caos. Trabajo, familia, amigos, hobbies, todo compitiendo por mi atención. Y es en esos momentos donde intento hacerme ver a mi mismo que no puedo hacer todo a la vez, y eso está bien. ¡Y ya está! "Poc a poc" sale todo adelante.
Otro ejemplo, como me flipa leer, en vez de pasar horas y horas viendo la TV, dedico ese tiempo a leer. Y no solo leo libros, de hecho es quizás lo que menos leo. Me encanta leer blogs (¡SÍ! ¡Todavía existen los blogs!) o newsletters (estoy suscrito a muchas y dedico algunos ratos a la semana leerlas y analizarlas), o bien leo libros que me inspiran o que me enseñan algo nuevo.
Y con esto no estoy diciendo que la televisión sea mala, simplemente he decidido que para mí, leer tiene más beneficios a largo plazo. Es un pequeño cambio, pero cuando lo haces consistentemente, tiene un gran impacto.
Otro aspecto importante es aprender a decir “no”, algo que todavía estoy en proceso de llevar a la práctica bien del todo. Porque a todos nos cuesta mucho negarnos a hacer cosas, especialmente cuando se trata de amigos o familia. Pero si siempre dices “sí” a todo, terminas sin tiempo para ti mismo. Aprender a poner límites es esencial. No se trata de ser egoísta, sino de cuidar de ti para poder estar realmente presente y ser útil cuando más se necesita.
En mi caso, también he aprendido a aprovechar los pequeños momentos. Unos minutos aquí y allá pueden sumar mucho tiempo si los usas bien. Mientras espero en una fila, reviso mi lista de tareas o leo un artículo interesante. En lugar de desplazarme sin pensar por las redes sociales, uso ese tiempo para algo productivo. Ya te digo que es alucinante cuánto puedes lograr cuando aprovechas esos pequeños momentos.
Ahora bien, también tiene que haber momentos de NO HACER NADA. Aburrirse es bueno de vez en cuando. Permitir a tu cerebro descansar y, sobre todo, dejar que ese "aburrimiento", al que me gusta mejor llamar "periodo de reflexión", me lleve a nuevas ideas que no hubiera visto cuando estoy metido en la vorágine del día a día.
Al final se trata de ser consciente de tus elecciones y de cómo impactan en tu vida. Cada pequeña decisión cuenta, y cuando empiezas a tomar decisiones que alinean con tus metas, empiezas a ver resultados. No es fácil, y hay días en los que fallo, por supuesto, pero lo importante es seguir adelante y aprender de cada experiencia.
Así que ahí lo tienes, ni magia, ni trucos, ni efectos especiales, solo se trata de ser intencional con tu tiempo, de saber decir no, y de enfocarte en lo que realmente importa. Con un poco de práctica y mucha perseverancia, puedes llevar adelante todo lo que te propongas.
Lucha por hacer cosas, porque ya sabes que si haces cosas, te pasarán cosas.
Feliz Domingo.
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🔗 Cajón desastre... 🔗
Los enlaces que he ido recopilando:
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- Dos años para la gran revolución laboral: Los salarios que pagan las empresas serán públicos. ¿Es necesario?
- Mercería Hermanas Manchón advierte de un ciberataque que ha puesto al descubierto los datos personales de sus clientas. ¡Espectacular!
- FBI Distributes 7,000 LockBit Ransomware Decryption Keys to Help Victims. Esto puede ayudar a mucha gente.
- Qué fue de las distribuciones Linux autonómicas españolas que iban a cambiar el software para siempre. En su día estuve metido en estos fregados...
- New Gitloker attacks wipe GitHub repos in extortion scheme. Ya no saben qué inventar...
Y fin...
El que esta newsletter haya llegado a tu buzón de correo ha supuesto un enorme esfuerzo por mi parte.
La semana se ha complicado mucho de trabajo, ando de mudanza, he estado en Madrid examinándome y he tenido una actuación con la banda...
Así que pido perdón si algo raro se ha escapado, pero esto que lees ha empezado a escribirse el sábado 8 de junio, a eso de las 20.00, después de haber dormido solo 3 horas esta noche... ¡Todo por amor a vosotros! 🥰🥰🥰
Así que ya sabes, seguimos hablando por los canales habituales: Twitter y Telegram.
Como el Dementor empiece a dormir poco, la cosa puede ponerse divertida para nosotros...
